讲述Mark Grayson是个普通青少年，除了一点——他的老爸是这个星球上最强大的超级英雄。在他十七岁生日后不久，Mark开始发展自己的超能力，并接受父亲的执导。他拥有和父亲一样超强的力量、速度、飞翔能力，刀枪不入，老化缓慢，自愈能力…

对于混乱的生活状况，艾德里安（戴安·琳恩DianeLane饰）感到无能为力，每天看着脾气像牛一样倔强的丈夫和正直叛逆期的女儿，她唯一能够想到的对策就是逃跑。就这样，内心里伤痕累累的艾德里安来到了罗丹岛，她的朋友在这里开了一家小旅…