影片围绕三个背景不同的拳手展开。末永晃（森山未来 饰）在经历过职业巅峰之后，沦为了边缘的败犬拳手，一直以来被当做给别人增长信心的“软柿子”捏，一度迷失自我甚至想要放弃拳击，坠落谷底之后，幡然醒悟，最终重回拳场，试图寻找生…

十年前，拥有极不平凡人生经历的美奈子（中岛知子 饰）带着星音、美奈、来梦、妃翠、莲莲、乃爱琉等六个孩子离开小豆岛，也结束了一段曾经为世人所熟知的婚姻。转眼十年过去，孩子们渐次长大，美奈则在一家养老院工作，日常里对孤独老人…