又一个暑期来临，米莉和李非来到银沙湾度假，没想到与此地“炫火悠悠俱乐部”的队长欧阳岚发生误会，他们比赛战胜了欧阳岚，后来化敌为友，并且李非与欧阳岚联手战胜了马凯为首的“电击悠悠俱乐部”，但欧阳岚与李非的合作给米莉带来了烦…

江海一中体育教师高大树（岳鼎饰），被学校指派组建“江海队”，准备在寒假前举行“秋季悠悠球大赛”上为学校争光。从美国转学回来的李非（张逸凡饰）的突然加入，在队中引起了轩然大波。集训队投入了紧张的训练，李非在大家的拥护下，接…