啦啦队与教练和20名高水平运动员组成的高级团队一起，进入了竞争性啦啦队的世界，他们将尽一切努力确保自己在垫子上和生活中取得成功。

纪录片追踪记录了劲旅纳瓦罗学院啦啦队在争夺梦寐以求的全国冠军的道路上所遭遇的起起伏伏。