故事围绕一张所有孩子都想拥有的利物浦队守门员的足球明星卡片展开。初中生约的父亲死于意外，从此约变得很懦弱，每天晚上靠爸爸送给他的握力器练手劲排解压力。新转学来的玛丽漂亮聪明，很看不上约的懦弱，约为了玛丽，也曾反抗学校的小…

体型臃肿、相貌平平的瑞诺是一个专事工具书翻译的宅男，他大多数时间呆在家里，幻想着和性感美丽的女子共度春宵。但由于外貌和性格的原因，瑞诺的爱情始终没有着落，只能依靠漫画和自慰来排遣心中的寂寞，嗜酒如命的怪人菲利波是他唯一的…

杰提是挪威海岸线的钻油台工人，中年突逢妻子意外身亡，迫使他必须得单独照顾他们共同领养的小男孩丹尼尔。过去仰赖亡妻积习成惯，使杰提作为单亲爸爸的过程备受波折；在无法承担父职压力下，杰提决定带着丹尼尔，回到小男孩的原生地，南…